【メルマガ解説用】椅子ティーのやり方


連続ティー

はじめのうちはスピードを意識せず、両肩甲骨のライン(胸椎1-3番付近)をスライドさせることを意識しよう。慣れてくれば自然と連続動作が行えるようになる。


スナイパーショット

当てる意識より、両肩甲骨のライン(スイング面をつくる)の意識を!ゲーム形式で行うことで練習の飽きも解消されるのでおすすめ


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